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Curso de Escalada 3 jornadas

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El curso de escalada en roca está preparado para que aprendas las diversas técnicas y recursos necesarios para poder escalar por tu cuenta. 

El curso de escalada se lleva a cabo durante 3 jornadas de 5 horas cada una. En general, la primera jornada tiene lugar en un rocódromo artificial y la segunda y tercera en roca natural.

Las tres jornadas se pueden realizar en 3 días diferentes o, si lo prefiere, se pueden condensar en 2 días, el primero en un rocódromo artificial y un segundo día completo en la roca.

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Descripción

DÍA 1: La primera jornada del curso comienza con una explicación de los materiales y las técnicas. Aprenderás sobre el uso de materiales básicos como la cuerda, los mosquetones y el arnés, al igual que la información de seguridad que deben contener y durante cuánto tiempo se pueden usar.

Después de esta información básica y calentamiento, comenzamos a escalar. Comenzamos con rutas fáciles en top-rope mientras el guía está asegurando. Antes de comenzar la ruta revisamos tu arnés y aprendemos la primera técnica: el nudo de 8. Explicamos la importancia de la revisión del equipo de tu compañero y lo que se debe verificar.

Después de esto, llevamos esta información a situaciones prácticas. Escalamos varias rutas adaptándonos a tu progreso. Durante la escalada, te damos consejos e instrucciones para mejorar tu técnica de escalada y el uso del cuerpo.

Durante este día también recibirás la primera introducción al método de aseguramiento, pero lo mejoraremos durante los próximos días.

DÍA 2: Durante el camino a la zona de escalada el guía te brinda información sobre el lugar como el tipo de roca, información sobre la vegetación, los diferentes sectores y los niveles de las vías que alberga.

Después de calentar y antes de escalar, comenzamos con una rápida revisión de la información importante que vimos en la jornada anterior.

Posteriormente la jornada se centra en apender a asegurar. Aprender a usar el gri-gri y practicar el aseguramiento en top-rope y la escalada de primero. Si hay más de un escalador, comenzamos a asegurarnos mutuamente bajo la supervisión de la guía. La segunda jornada también suele ser la más intensa. Si el guía siente que estás listo, aumentamos un poco el nivel de las vías. Por supuesto, el guía se adaptará a tu nivel para que le saques el mayor partido al curso sin forzar tus límites.

Durante la escalada practicamos técnicas que aprendimos durante la primera jornada. Hacemos los nudos 8, al igual que verificamos los arneses y equipos propios y del compañero. Además, seguimos dando consejos sobre cómo usar su cuerpo y sobre los diferentes agarres para mejorar tu técnica de escalada.

Dependiendo de tu progreso, comenzamos a dar información sobre la escalada de primero (abrir vías).

DÍA 3: El tercer día aprendemos a liderar la escalada de una vía. Abrir vías tiene un gran factor psicológico para los principiantes, y por este motivo lo practicamos en varios pasos y en vías sencillas en las que optimizamos tu proceso de aprendizaje y confianza.
Comenzamos con una vía fácil en una pared con pendiente positiva y escalamos esta vía en top rope para conocerla mejor antes de escalarla liderando. De esta manera, reducimos el factor psicológico.
Después del calentamiento explicamos cómo usar las cintas express. El primer paso es anclar y soltar las cintas a los seguros que hay en la pared. Practicamos esta técnica subiendo la vía y poniéndo las cintas y quitándolas mientras descendemos.
El siguiente paso es cómo sujetar la cuerda al otro extremo de la cinta exprés. Después de explicar y mostrar la técnica podrás intentar liderar la primera vía.
Dejamos los primeros 2-3 cintas en la pared para que los escaladores estén asegurados en la primera parte de la vía. De esta manera, aprenderás a liderar de forma totalmente segura.
Después de practicar la escalada de primero en una vía fácil, vamos subiendo progresivamente el nivel de las vías, siempre en función de tu progreso y preferencias.
La última técnica que aprendemos en el curso de escalada es cómo pasar la cuerda a través de la reunión cuando no hay mosquetón en la parte superior. Practicamos la maniobra de descuelgue en el terreno, simulando la situación antes de intentarlo en la parte superior de la vía.
Cuando practicamos esta técnica, el guía sube primero y luego el escalador. De esta manera, están juntos en la cima de la vía mientras el escalador realiza la técnica. El guía estará siempre a tu lado para verificar que desarrollas la maniobra en perfectas condiciones de seguridad.

Al concluir el curso de escalada habrás aprendido las técnicas y los conocimientos necesarios para escalar por tu cuenta y estarás listo para subir hasta la cima, pero es muy importante seguir practicando poco después de este curso para asegurarse de no olvidar las técnicas. Ten siempre en cuenta la importancia de las medidas de seguridad y enfoca toda tu atención cuando estés escalando.

 

CONTENIDO DEL CURSO

  • Calentamiento y preparación previa
  • Nudos básicos
  • Juegos y Modalidades
  • Material y equipo
  • Anclajes y reuniones
  • Cadena de seguridad

  • Comunicación en la escalada
  • Escalada de primero y en top-rope
  • Técnicas de aseguramiento
  • Maniobras
  • Cómo afrontar situaciones de riesgo
  • Escuelas de escalada y tipos de roca

DETALLES TÉCNICOS

CARACTERÍSTICAS

Días: Consulta la disponibilidad en el calendario

Punto de salida: Plaza de La Sorrueda

Hora de salida: 9.00 h am

Lugar: Sorrueda

Dificultad: Baja – nivel 1 – Iniciación

Idiomas: Español, Inglés

Duración: 3 días x 6 horas/día

Número mín. de personas: 1

Número max. de personas: 4

INCLUYE

Guía profesional experto en escalada

Material necesario para la actividad

Pic Nic

Seguro de ruta

Fotos de recuerdo (Facebook fanpage)

REQUISITOS

Edad mínima 7 años. Menores con autorización y acompañados

No tener lesiones recientes. Estar en un estado de forma aceptable y una buena disposición para la realización de la actividad

No estar bajo los efectos del alcohol, medicamentos o drogas

No estar embarazada

No tener demasiado miedo a las alturas

Ropa deportiva

Calzado cerrado deportivo

Protector solar

1,5 l. de agua

CÓMO LLEGAR AL PUNTO DE ENCUENTRO

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Un equipo 10!!
Un equipo 10!!
@carladdl71197
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Excelente equipo de gran confianza y muy simpáticos. Repetiría la experiencia otra vez ya que he estado muy cómoda durante la actividad. ¡Les recomiendo que prueben!
Maravillosa experiencia con Climbo!!!
Maravillosa experiencia con Climbo!!!
@729juj
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Dos dìas en las rocas de Fataga con el monitor de escalada Miguel, una persona encantadora que sabe transmitir seguridad y confianza tambien a quien se acerca a esta nueva experiencia por primera vez. dos dìas donde hemos aprendido mucho y donde no nos ha faltado de nada. Gracias a Carlos y Guillermo y gracias Miguel para permitirnos esta nueva maravillosa experiencia de climb!!! Giuliana
Profesionalidad
Profesionalidad
@RIVAROLA1956
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Magnifica opción en la Isla. Variadas opciones de escalada. Gran equipo humano. Perfecta planificación
Día de escalada perfecto!!!
Día de escalada perfecto!!!
@ raycob159
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Fuimos un grupo de 4 amigos que nunca habíamos escalado, por probar la experiencia, y nos encantó. Todo muy bien, desde el primer contacto con ellos hasta el día de la actividad,... los materiales, la seguridad, el monitor explicó muy bien todo lo que debíamos hacer (y lo que no debíamos xD) y transmitiendo seguridad y confianza en todo momento. Como para repetir!
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1 valoración en Curso de Escalada 3 jornadas

  1. Iria

    He hecho un curso de iniciación de 3 días con Janoc,de no saber NADA ahora tengo las nociones que necesitaba para sentirme segura. Además disfrutando muchísimo en todo momento. Sin ninguna duda ha sido una experiencia INCREÍBLE.

    • Climbo Team

      Muchas gracias por tus comentarios. Nos alegra saber que has disfrutado de la experiencia. Esperamos que sigas escalando y nos veamos por los barrancos!

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